Ответы на вопросы

Положительное влияние чтения на здоровье


Чтение - это не только досуг, но и гораздо большее конкретное воздействие на наше здоровье. Помимо бесспорного интеллектуального tцltet befolyбsolja физической jуllйtьnket хорошо.

Положительное влияние чтения на здоровьеРяд исследований посвящен влиянию ежедневного чтения на здоровье. Одним из удивительных результатов является то, что те, кто регулярно читает, оказываются более устойчивыми. Во время чтения мы писали не бюллетень и новости, а литературную литературу.
Те, кто читает вместо того, чтобы нажимать на телефоны, читают перед сном, лучше спят, лучше спят. Чтение заставляет ум замолчать, даже если я не совсем то, что мы читаем. , Те, кто регулярно читает этот раздел vйgeznek ellentйtes cselekvйst: в olvasбs segнti fуkuszбlбst в koncentrбlбst, долго tartу внимание йs развивается vilбgos gondolkodбst. Вот почему важно (и) читать каждый день и малышам. Музыка, вероятно, более известна тем, что она оказывает забавное влияние на стресс, но и чтение. Помещая себя в нечто совершенно отличное от нашего, мы исключаем себя из нашей повседневной работы. Когда вы читаете его, он расслабляет ваши мышцы, замедляет частоту сердечных сокращений, снимает напряжение и стресс. У пожилых людей можно наблюдать, что у них просто более свежее мышление и более тяжелый мозг для тех, кто более читабелен. Потому что чтение оказывает прямое влияние на мозг: стимулы воздействуют на мозг так, как если бы он действительно жил тем, что мы читаем. Это та часть мозга, о которой мы читаем, которая активируется, становясь вовлеченной в другую ситуацию, проблему и среду, отличную от нашей, когда мы становимся более читаемыми.Статьи по теме в Рединге:
  • Чтение сделает мозг "более мускулистым"
  • Много читайте, живите дальше!
  • Читай ребенку от родов