Другой

Те, кто работает посменно, имеют шансы потеряться


По словам психолога-исследователя из Оксфордского университета, перестановки постепенно переводили ежедневное питание в смену, и вместо этого они постоянно перекусывали калориями.

Те, кто работает посменно, имеют шансы потеряться

Количество традиционных людей, работающих с 9 до 5 рабочих часов и все больше и больше они работают посменно. Когда мы говорим о настоящем, у нас обычно возникают проблемы со сном и большим стрессом, хотя другие серьезные риски, связанные с приемом пищи, также покрываются.Энни ЦиммерманПсихологи Оксфордского университета предполагают, что ожирение, диабет 2 типа, проблемы с сердцем и желудочно-кишечные заболевания могут также зависеть от сменных графиков работы. Депрессия. В своем эссе для «Гиппократов пост» эксперт заявляет, что есть признаки резкого изменения числа смен, которые могут быть причиной всех других проблем. сложнее, чем в среднем мы можем совместить работу и семью. Если оба родителя работают посменно, без помощи почти невозможно обойтись. Воспитание, особенно в первые дни, бессонное, независимо от того, как и сколько работают родители. Родители, которые не работают, но находятся дома со своими маленькими детьми, также страдают от бессонницы ". Нерегулярный график работы влечет за собой нерегулярный характер. Такие работники, как врачи и «В большинстве случаев они выбирают высококалорийные продукты вместо здоровых», - говорит эксперт.
  • С 1980 года число больных диабетом во всем мире увеличилось
  • Диабет: от диеты к медицине
  • Что нужно знать родителям малышей о диабете и ожирении